برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت.
۱۳۰ مطلب
برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت.
معاون بهداشت وزیر بهداشت با بیان اینکه ایران در ردیف ۱۰ کشور دارای بیشترین شیوع چاقی در جهان است، گفت: در کشور ما، از هر سه دانشآموز، یک نفر دچار چاقی و اضافهوزن است که این زنگ خطری جدی برای آینده سلامت کشور محسوب میشود.
متخصص طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برنج نه دشمن سلامتی است و نه عامل قطعی چاقی؛ آنچه باعث اضافهوزن، افزایش قند خون یا آسیب به کبد میشود، روش نادرست مصرف برنج است.
یک عضو انجمن دیابت ایران گفت: برای خروج از چرخه معیوب چاقی و مقاومت به انسولین، باید عوامل اولیه مانند شکر، نوشابه و روغنهای ترانس و پالم را حذف و تعادل را در مصرف لبنیات پرچرب رعایت کرد.
دانشمندان دانشگاه نیویورک ابوظبی در پژوهشی تازه کشف کردهاند که ترکیب میکروبهای موجود در بزاق دهان میتواند نشانهای زودهنگام از خطر چاقی باشد؛ یافتهای که شاید راه را برای تشخیص و پیشگیری از اضافهوزن تنها با یک آزمایش ساده دهانشویه هموار کند.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به این باور نادرست تغذیهای که آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت میشود، توضیحاتی ارائه کرد.
روابط عمومی سازمان غذا و دارو از جمعآوری دو فرآورده غیرمجاز و دارای مشکل کیفی در حوزه چاقی بدن و صورت، از سطح عرضه خبر داد.
یک مطالعه جدید نشان میدهد جراحی چاقی در دو سال، کاهش وزن بسیار بیشتری نسبت به داروهای لاغری تزریقی ایجاد میکند. نتایج واقعی بیماران نشان میدهد کاهش وزن با جراحی، حدود پنج برابر روشهای غیرجراحی است. داروهای رایج لاغری اگرچه اشتها را کم میکنند، اما در عمل کاهش وزن محدودی دارند.
دارنده سابق عنوان چاقترین مرد جهان در کتاب رکوردهای گینس به شکلی تراژیک و در سن ۴۱ سالگی بر اثر عفونت کلیه جان باخت؛ اتفاق ناخوشایندی که پزشک معالج او نیز تأیید کرده است. خوآن پدرو فرانکو، دارنده رکورد جهانی گینس سنگینترین مرد جهان، پس از وخامت وضعیت جسمانیاش در بیمارستان درگذشت.
عادتهای غذایی که شاید بیضرر بهنظر برسند اما از نظر علمی ثابت شده سوختوساز را کند، اشتها را بیشتر و هورمونهای گرسنگی را فعال میکنند.
